小孩吃什么虾营养价值最好
买哪种虾比较好，补钙？什么品种的虾最有营养？买哪种虾比较好，补钙？小河虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮，小河虾带皮吃是补钙的佳品。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，...
配菜佐料食疗有哪些-配菜佐料食疗有哪些好处
青年人的食疗方有哪些?金针猪蹄汤 [配方]鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只。[操作]将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。吃肉，喝汤。每日1次，连吃3~4 次。[疗效]清热消肿，适用于青年女性的乳腺炎。食疗：补充铁质、植物蛋白、碘质、维生素E；多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等。如果想补钙，...
食疗菜谱网-食疗菜系制作的方法最好是什么
高脂血症食疗推荐菜谱有哪些?1、越式凉拌鸡丝 [原料]熟鸡丝100克，大头菜100克，胡萝卜50克，洋葱丝20克，鱼露10克，蒜蓉花生50克，青叶、精盐、白糖、白醋、冰水各适量。[做法]将大头菜丝、胡萝卜丝、洋葱丝分别泡水30分钟，捞出沥干。2、功效：美容，让面部红润有光泽，降血脂。适用于高脂血症...
菜谱营养成分风味大全：菜谱营养价值
一周家庭菜谱(营养配餐)中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。四月菜谱推荐莴笋炒鸡蛋：（1）鸡蛋炒散盛出，少油，放蒜末，莴笋片翻...